Puur leven blog

Rust, energie en focus begint in je buik. Ontdek in onze blogs hoe premium supplementen en bewuste keuzes bijdragen aan jouw dagelijkse balans.

Darmgezondheid

Waarom ontspanning soms juist onrust oproept

Waarom ontspanning soms juist onrust oproept

Ontspanning kan soms juist onrust oproepen, vooral bij langdurige stress. In deze blog lees je waarom het zenuwstelsel moeite kan hebben met loslaten en hoe je via kleine stappen en...

Waarom ontspanning soms juist onrust oproept

Ontspanning kan soms juist onrust oproepen, vooral bij langdurige stress. In deze blog lees je waarom het zenuwstelsel moeite kan hebben met loslaten en hoe je via kleine stappen en...

Waarom stress vaak begint in je buik (en niet in je hoofd)

Waarom stress vaak begint in je buik (en niet i...

Stress wordt vaak als eerste gevoeld in de buik. In deze blog lees je waarom darmen en zenuwstelsel zo nauw samenwerken, hoe stress de vertering beïnvloedt en waarom luisteren naar...

Waarom stress vaak begint in je buik (en niet i...

Stress wordt vaak als eerste gevoeld in de buik. In deze blog lees je waarom darmen en zenuwstelsel zo nauw samenwerken, hoe stress de vertering beïnvloedt en waarom luisteren naar...

two hands on a belly holding a post it with a smiley before it

Darmgezondheid als basis: waarom herstel altijd...

Herstel begint zelden bij één symptoom. In deze blog lees je waarom darmgezondheid, stress en het zenuwstelsel samen de basis vormen voor balans, rust en duurzame gezondheid.

Darmgezondheid als basis: waarom herstel altijd...

Herstel begint zelden bij één symptoom. In deze blog lees je waarom darmgezondheid, stress en het zenuwstelsel samen de basis vormen voor balans, rust en duurzame gezondheid.

low angle taken photo of young woman walking

Waarom je darmen invloed hebben op je stemming

Je stemming wordt niet alleen bepaald door gedachten, maar ook door signalen uit je darmen. In deze blog lees je hoe de darm-brein-as werkt en waarom darmgezondheid bijdraagt aan mentale...

Waarom je darmen invloed hebben op je stemming

Je stemming wordt niet alleen bepaald door gedachten, maar ook door signalen uit je darmen. In deze blog lees je hoe de darm-brein-as werkt en waarom darmgezondheid bijdraagt aan mentale...

Woman eating breakfast while working on her laptop

Waarom eten onder stress anders voelt (en vaak ...

Eten onder stress voelt vaak zwaarder omdat het lichaam niet in de juiste staat is om te verteren. In deze blog lees je hoe stress de spijsvertering beïnvloedt en wat...

Waarom eten onder stress anders voelt (en vaak ...

Eten onder stress voelt vaak zwaarder omdat het lichaam niet in de juiste staat is om te verteren. In deze blog lees je hoe stress de spijsvertering beïnvloedt en wat...

woman laying on the couch under a orange blanket with a cup of tea in the evening

Waarom je spijsvertering ’s avonds trager wordt

Je spijsvertering vertraagt van nature in de avond. In deze blog lees je waarom dit gebeurt, hoe stress dit kan versterken en wat helpt om avondeten beter te verdragen.

Waarom je spijsvertering ’s avonds trager wordt

Je spijsvertering vertraagt van nature in de avond. In deze blog lees je waarom dit gebeurt, hoe stress dit kan versterken en wat helpt om avondeten beter te verdragen.